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最有效祛除眼袋和黑眼圈的方法有哪些?

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最有效祛除眼袋和黑眼圈的方法是睡觉前不要过量饮水,喝水过多第二天会造成眼睛水,长期会形成眼袋,少量饮水就行,白天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床时,晚上则不适宜饮太多水。不要熬夜。熬夜是眼袋的因素之一。每天保证足够的睡眠时间和睡眠质量忌刺激辛辣的食物,海鲜少吃,多吃蔬菜水果。