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维生素E有哪些用处?能用来抹脸吗?

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我是三教老师,即从事基础教育,职业教育、健康教育的老师。所以我要回答您的问题,因为很多人都不完全知道维生素E的用处。其实,它有很神奇的用处,比如:手烫伤了,用它涂上去,很快就好了!在这里我首先说它的三大用处:一是抗衰老,二是治疾病,三是可美容!而且,美容的时候,可以涂脸。

维生素E有哪些用处?能用来抹脸吗?

怎样抗衰老?通过口服就可以了,因为 维生素E是人体内重要的抗氧化剂,能够清除体内的自由基并阻断其引发的连锁反应,保护生物膜、细胞骨架等免受自由基和氧化剂的攻击!那么每次要口服多少,要服多少疗程呢?这要看医生,由医生根据您的身体而定!

怎样治疾病?也是通过口服。比如肺炎,每日补充维生素E的量在50毫克时,可降低肺炎风险35%左右。但如果是吸烟的,特别是吸烟早,21岁以下的,它的作用就不大了,所以肺部的健康一定要加早注意,一旦得了肺癌,检查出来到治疗,已经是晚期了!

怎样美容? 外用,外涂,包括可以涂在脸蛋上。维生素E均能够减弱皮肤的光老化,降低皮肤肿瘤的发生风险,减少由于紫外线辐射导致的免疫抑制反应,同时减少与晒伤相关的红斑、水肿、皱纹的产生。