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今年21了,开始吃那种自然堂的维生素E可以吗?请教知道的啦,谢谢?

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维生素E可以延缓衰老,这也是最主要的功效。其次,维生素E还可以调节激素的分泌,有保护心血管的作用。维生素E还具有增强身体免疫力的作用,如果营养不良,身体免疫力就会降低。