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维生素E适合哪些人用?

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维生素E适合缺乏症红血球被破坏、肌肉的变性、贫血症、生殖机能障碍的人。维生素E有很强的抗氧化作用,可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。提高维生素A的作用;维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;在200IU的维生素E添加25mcg的硒所做成的维生素E营养补品能提高维生素E的效力。效用延缓细胞因氧化而老化,保持青春的容姿;供给体内氧气,使您更有耐久力;和维生素A一起作用,抵御大气污染,保护肺脏;防止血液凝固;减轻疲劳;是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药,皆可防止留下疤痕;加速灼伤的康复;以利尿剂的作用来降低血压;防止流产;有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况;降低患缺血性心脏病的机会。

维生素E,对女性有着很好的生理作用,但是不能长期服用的。

維生素e能每天吃吗?

维生素e是一种药物,俗话说“逢药三分毒”,正常人每天服用维生素e不能超过5克。生活中日常的蔬菜和水果其实已经足够,不需要刻意服食。容易出血和60 岁以上者要注意适量补充,但应该遵循量够就停的原则。

维生素E可以促进女性生殖系统的发育,对维持一定的性欲也有一定的作用,还可以预防动脉硬化和痔疮,产后无乳也是可以的,作用很多,一般可以连续服用2个月,停一段时间可以再服。