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便秘时喝1杯,快速拉出臭大便,小肚子立马平坦了,怎么做到的?

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我的一个堂姐丽丽,1米55的身材,却有145斤,已经一个夏天过去了还没开始减肥,归根结底都是因为太懒造成的。但每一个胖子都有想瘦下来的心,所以丽丽就去买了那种减肥药来吃,最后不光没减肥成功,反而自己还得了便秘。

便秘时喝1杯,快速拉出臭大便,小肚子立马平坦了,怎么做到的?

便秘的时候丽丽每天肚子都是涨涨的,很撑,为了通便,她尝试了很多方法,什么决明子茶、排毒胶囊、开塞露都没有明显效果。正在万般无奈之际,有朋友就建议丽丽别吃药了,尝试一下喝果汁吧,很多人用了都有效果,抱着半信半疑的心理丽丽喝了几天,没想到真的就通便了!

便秘时喝1杯,快速拉出臭大便,小肚子立马平坦了,怎么做到的?

每天喝一杯果汁,清清肠道,排清宿便。丽丽一下子轻了好几斤,相当给力,大家一起来看一下做法吧:

便秘时喝1杯,快速拉出臭大便,小肚子立马平坦了,怎么做到的?

需要:火龙果1个、香蕉1根、黄瓜1根、胡萝卜半根、雪梨1个感、火麻油、蜂蜜

便秘时喝1杯,快速拉出臭大便,小肚子立马平坦了,怎么做到的?

1、把食材清洗后切块,胡萝卜和雪梨去皮

2、火龙果皮也可以一起打果汁

3、但是记得要用盐搓洗干净,把不好的地方削掉

4、将所有的食材放到榨汁机,倒入2勺火麻油,2勺蜂蜜,然后就开榨

5、榨好汁倒入喜欢的杯子里,早上喝最好哦

这杯果汁虽然没放水,但是火龙果和雪梨含水量很大,所以不会干,口感很浓稠厚重特别香,如果买到那种水分不多的,可以加点水进去一起榨汁哦

超级简单易操作的一款通便清肠果汁,喝起来味道甜甜的,坚持喝了几天,排出来的都是那种又黑又臭又粗的“巨便”,观察细微的朋友可以发现体重前后对比相差很大。不得不说巨便超级臭,堵在肚子难受,拉出来是真的爽!

坚持喝这个果汁,还可以补充维生素,调理肠道,排便就正常了。这个方法相信很多便秘患者都用得到,赶紧学起来吧!