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大便几分钟是正常时间?

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一次正常大便5分到10分一般是比较正常的,太久可能引起痔疮,但个人差异比较大 . 根据个人体质、饮食习惯和生活习惯的差异,每个人每天排便的次数也是有差异的。总体来说,每天大便1-3次都属正常。但临床研究表明,60%以上的健康人每天排便次数为一次。如果一周的大便次数小于三次,那么基本可以诊断为明显的便秘,需要引起重视了。

宿便对人体的危害是有的,大便在体内的时间越长其内的毒素吸收的也就越多意见建议:意见建议:主要还是应该从饮食习惯上调整为好,避免辛辣刺激油腻饮食,多食新鲜果蔬,另外还要逐步养成定时排便的习惯才好。

看到很多条友都推荐大黄、巴豆、开塞露这些药物,我来纠正一下,这几个药物呢,药效很竣猛,起效快,对于有大便、大便干硬如羊屎球、排便费力、腹部胀满很有效果。但是对于以上条友的问题“经常几天不拉屎,有便意也总是拉不出”,却是弊大于利,可能能逞一时之快,但之后却会是无尽的折磨。

最近便秘比较厉害,有便意也总是拉不出,怎样才能快速排便?

拉不出拉不净,通常会有以下几种情况一是大便粘腻不成形,便后大便会黏在马桶上,这种一般代表脾虚,脾有运化水液的作用,当脾虚的时候,就不能节制水分,所以说会出现大便水分过多的情况,出现这种情况怎么治呢,健脾利湿,可以用参苓白术散、健脾丸等。

最近便秘比较厉害,有便意也总是拉不出,怎样才能快速排便?

二是身体虚弱,身体的气血不足、阴阳失衡,也就是类似亚健康的状态也会引起便秘。通常精神压力大,身体虚弱,心情抑郁,缺乏运动、饮食生冷不忌等,影响到身体的机能,出现暂时性或长期的功能性的便秘,这就需要先探查病因再来治便秘。

治法一般就是以补治秘,就像养阴益气泻浊通便的首荟通便胶囊,先把身体养好,扶持正气,便秘自然就可以不药而愈了。

至于宿便呢是没有这个概念的,这几年官方都有在辟谣,感觉有宿便是因为排不尽的感觉,这是肠道推动无力导致的,也就是通常所说的身体虚弱的范畴,吃生冷油腻的食物,失血过多等等都会引起,秘友们可以自己诊断以下哦,有问题的话,咱们评论区见。