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13岁女孩满脸痘痘怎么办?

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十三岁女孩满脸痘痘怎么办?十三发的女孩正在青春发育期,内分泌特别旺盛,来不及代谢,特别你是湿热型体质,脸上油腻,很容易长痘痘。爱美之心,人皆有之,你会觉得很烦恼。那怎么办呢?改善你的体质,从饮食做起,不吃油腻的油炸的食品,不吃甜食,不吃热性食品:如葱姜蒜,胡椒,辣椒,韭菜,洋葱,五香粉等刺激性的食品。饮食要清淡,不要吃的过饱。同时不要熬夜,不要饮酒,要有规律的生活,保持脸部的清洁,多冼脸,保持汗毛孔的畅通,如遇堵也容易长痘。随着时间的流逝,代谢的降低,这问题自然好转,你见过中老年发痘痘的吗?很少是不是

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