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芦荟做甜汤怎么做?

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蕃茄葡萄干芦荟甜汤(番茄一个,葡萄干一把,食用芦荟叶一片,冰糖若干—) 其他的材料都简单,说说芦荟吧,并非每种芦荟叶子都可以食用,我也不认识,所以简单的方法就是去超市买,专门有写着“食用芦荟”。芦荟因为有粘液,加工起来比较麻烦。有一点小技巧,操作如下。 1,先照横截面,切一小段下来。2,把截面立起来,再侧面切去一块外皮。3,然后用刀侧切,把芦荟果肉取出来。芦荟有许多粘液,放到篮子里,洗掉。粘液实在太多了,只好把第一遍煮芦荟的水倒掉,也是为了防止吃了过敏。然后就简单了,加蕃茄,葡萄干,冰糖煮开,放凉就OK了!如果有冰箱冰镇一下就更好了!“服用芦荟,能强化胃功能,增强体质,体质衰弱而失去食欲的病危患者,服用芦荟也能恢复食欲。健康的人,长期服用芦荟和坚持芦荟浴,不仅可以防治各种疾病,而且还能改善体质,增强体力,保持精力旺盛。健康人体液呈弱碱性,过度劳累或生活紧张等原因会使体液变成酸性,易感染病毒,常用库拉索芦荟会使体液保持碱性,维持健康、不患感冒。”

  

“发现芦荟中有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用,且刺激性少,用后舒适,对皮肤粗糙、面部皱纹、疤痕、雀斑、痤疮等均有一定疗效。因此,其提取物可作为化妆品添加剂,配制成防晒霜、沐浴液等。”

“②食用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性

对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐,或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药,对强体质(即实证型)比较适宜,而对弱体质(即虚证型),效果可能就不理想,只有了解适应性后,才能更好地发挥作用。”

排毒养颜的芦荟西柚甜汤制作过程把芦荟切段

然后把外面的皮削掉,中间的肉很透明很好看啊。和剥开的西柚放在一起。

然后把芦荟切成片,西柚肉剥出来,放水煮开以后再小火煮10几分钟。放糖就可以了。 我放的是蜂蜜。

剩下的芦荟皮还可以用来敷脸,真的是很保湿亚。洗完澡以后直接涂在脸上手上,就很舒服了。

“西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。减肥人士的餐单都少不了它。”