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中学生怎么去青春痘

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       1、正确清洁脸部
  说到祛痘,首先脸部的清洁是最重要的,所以我们每天要洗两次脸,出门要涂抹隔离霜,等等都是预防污染的方法,缺少清洁的肌肤,毛孔里面肯定是脏的,造成脏物堵塞毛孔等问题。
  在清洁的时候要深刻理解自己肌肤的状况,有些中学生肌肤是油性,有些则是干性,油性肌肤的人可以在洗脸水上放一点白醋,可以更好去除油脂。不要使用泡沫较多的洁面膏,应用较少泡沫或无泡沫的洁面乳。
  2、避免挤压痘痘
  有些患者脸上有痘痘了就用手或者用工具去挤压痘痘,以为这样就能够让痘痘出来马上变好说这样是不对的,因为用手挤压痘痘除了细菌感染不说,还容易留下极难修复的痘坑,到时候想反悔都不行。
  正确的做法是不去挤压痘痘,判断痘痘是否严重,如果不严重就忍耐几天,几天过后自然成熟脱落,严重的也不要破皮,要使用修复产品。同时要注意饮食,少吃辛辣刺激类食物,生活起居规律正常即可。
  3、不可乱涂药物
  通常生理期长痘痘是很正常的事情,不必要过于担心,除非是一大片的长痘,正常的一两颗过几天就好了,所以给痘痘一点时间吧。
  4、改变饮食习惯
  需要注意的是,患者脸上长青春痘,通常跟皮脂分泌旺盛密切相关。因此,建议患者务必要少吃一些增加皮脂的食物,比如油炸食品以及肥肉,还有奶油以及甜食等等。除此以外,还要少吃一些刺激性食物,比如如饮酒以及葱姜等等食物。