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脸上长痘痘适合吃什么食物?

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愉快的心情:心情好,睡眠充足这些都是大家知道的。因为如果心情不好,睡眠不够,痘痘就会此起彼伏。所以要保持好心情这样不光肤色好,微笑也能使人很漂亮。

脸上长痘痘适合吃什么食物?

内调:很多mm都知道内调,本人不是医生,这方面就不说拉。

脸上长痘痘适合吃什么食物?

药膏:就算做好内调工作,难免还是会有一两个痘痘,这个时候就需要用一些药膏了。因为工作方便,所以我通常会自己配一些针对痘痘的凝胶或者爽肤水。但是为了避免抗药性,所以我还是会买一些药膏,然后我通常是两种产品轮换使用。我用下来觉得益肤霜,痤疮王挺有效的。

脸上长痘痘适合吃什么食物?

简单的饮食习惯

1、起床后空腹喝杯盐开水,蜂蜜水同样OK,有助于清理肠胃

2、关于吃的方面也不需要太忌口,多吃清淡的,少吃油腻的,最好避免油炸、辛辣食物,咖啡也是能免则免。

3、多多喝水,多多吃水果。

以上三点,相信你一定能做到,为了我们的脸皮而努力

看看你的痘痘冒在哪里

1、太阳穴:可能是用了不恰当的护肤品和清洁的不够干净,注意点就OK了。

2、前额:代表心火旺,血液循环有问题,可能过于劳心伤神,也有可能肝脏排毒功能不佳,那就要多睡觉,多喝水喽

3、鼻梁:油脂分泌过盛,缺水。多喝水,多吸收维生素B2,B6。

4、鼻头:胃火旺,或消化系统异常,饮食方面多注意一点

5、脸颊:最常见青春痘的生长地,除了注意平时的卫生习惯,清洁也要到位

6、嘴唇:表示你需要多吸收维生素82或复合维生素B。

7、下巴:表示可能内分泌失调,也有可能月事不调引起。

战痘秘籍

1、刚发出来的痘,就是摸上去疼疼的,但没有脓头的那种,先用金霉素眼药膏涂在上面睡觉,一般情况,第二天醒来会消下去一点的

2、此时的痘痘还没有完全消下去,晚上睡觉前用珍珠粉调和氯霉素眼药水涂于痘痘部位,半小时后洗去,留着过夜比较有效,只是第二天起床你会发现珍珠粉大多数都掉在床单上了。这样用两天,去痘不留印,可能不是速效的,但绝对是安全的方法。白天痘痘还没消下去的话,可以单独使用氯霉素涂在痘痘上。

3、不是说所有的痘痘脸都不能去角质的,如果痘痘已经消下去,痘印变成暗红色请放心去角质,只是市面上的去角质品太烈了点,颗粒我还是嫌太大了,敏感的部位吃不消呀,所以自己做去角质霜,安全又有效。方法是这样的:三汤匙细砂糖加四汤匙甘油,轻轻按摩面部。

4、其实用茄子的皮敷在有痘印的地方,真的会淡化痘印哦,只是要持之以恒,并且一天两次,相信不多久,就会有效果的。

5、用蜂蜜加蛋清敷脸,会让皮肤嫰滑紧致皮肤,淡化痘印。

小编脸上没有痘痘,但是我希望这能给长痘痘的你带来一点点帮助,因为我希望你美美哒!