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经常熬夜,睡眠不好,眼袋还重,有什么好的去眼袋的方法吗?

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谢邀。既然是因为经常熬夜,眼袋越来越大,那就很简单,只要不是非熬不可的夜,就别再熬夜就好了嘛,不熬夜是治眼袋的最经济,又管用的方法,除非年纪大啦。如果你年纪轻轻的,非要熬夜不止,什么好方法也治不了根啊,一边治眼袋,一边继续熬夜,何苦呢?

经常熬夜,睡眠不好,眼袋还重,有什么好的去眼袋的方法吗?

你可能是不想熬夜了,想早睡觉,可是睡不着,还得继续熬夜,想不熬夜都不行了,习惯成自然,积习难改了。这个可以告诉你一个简单的方法。

想不熬夜,不是先早睡,而是先早起。每天六点必须起床,白天不要沾床,精神抖擞地做事,晚上不困到极点不睡觉,直到躺倒床上即可睡着的程度,再上床睡觉,不论几点睡觉,第二天坚持早六点起床,像第一天那样去做,不沾床,精神抖擞的做事,晚上,你会发现睡觉的困意来得会早一些了,连续坚持21天,早起早睡不熬夜的习惯就形成了。

年岁轻轻,养成良好的生活习惯,保持父母留给自己的独一无二容颜,是最美丽的。